Dott.ssa Maria Luisa Zanghì, nutrizionista a Roma
Aiuto le persone a costruire un rapporto più consapevole con il cibo attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, basati su ascolto, metodo e obiettivi realistici.
Presso lo Studio Nutrizione Zanghì in Via Salaria 1492, Roma, ogni consulenza parte dalla persona: abitudini quotidiane, difficoltà, stile di vita e risultati che si desidera raggiungere nel tempo.
Un percorso nutrizionale deve essere chiaro, umano e sostenibile
La nutrizione non dovrebbe aumentare stress, senso di colpa o confusione. Il percorso parte dalla persona, dalle sue abitudini, dai suoi obiettivi e dalla sua quotidianità.
Cosa troverai
Ascolto, personalizzazione, indicazioni pratiche e un metodo pensato per accompagnarti nel tempo.
Cosa non troverai
Diete punitive, schemi impossibili da seguire o indicazioni scollegate dalla tua vita reale.
Obiettivo del percorso
Aiutarti a diventare più consapevole e autonomo nelle scelte alimentari quotidiane.
Un approccio nutrizionale basato su ascolto e personalizzazione
Il lavoro della Dott.ssa Maria Luisa Zanghì non parte da una dieta preconfezionata, ma dalla comprensione della persona: abitudini, difficoltà, obiettivi, rapporto con il cibo e stile di vita quotidiano.
Prima si conosce la persona, poi si costruisce il percorso
Ogni paziente arriva con una storia diversa. Per questo il percorso nutrizionale deve essere chiaro, sostenibile e adattato alla vita reale, senza schemi rigidi o promesse rapide.
Valutazione iniziale
La consulenza permette di analizzare abitudini, obiettivi, routine, difficoltà e aspettative del paziente.
Rapporto con il cibo
Il percorso considera anche fame nervosa, gestione delle emozioni, automatismi e diete già provate.
Educazione alimentare
L’obiettivo è aiutare la persona a fare scelte più consapevoli, sostenibili e adatte alla vita quotidiana.
Monitoraggio del percorso
I controlli aiutano a verificare l’andamento, adattare le indicazioni e mantenere continuità nel tempo.
Una biologa nutrizionista con formazione, esperienza e aggiornamento continuo
La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì è laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi La Sapienza di Roma ed è iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A, come Biologo Senior.
Competenza scientifica e attenzione al comportamento alimentare
Nel tempo la Dott.ssa ha approfondito dietologia, nutrizione umana, disturbi del comportamento alimentare, sovrappeso, obesità, nutrizione sportiva, gravidanza, allattamento e alimentazione in età pediatrica.
Approccio cognitivo-comportamentale
Il percorso non riguarda solo il cibo, ma anche consapevolezza, abitudini, emozioni e relazione personale con l’alimentazione.
Sovrappeso e obesità
Formazione specifica su peso corporeo, gestione del sovrappeso, obesità e strategie nutrizionali sostenibili.
Disturbi alimentari
Approfondimenti su disturbi del comportamento alimentare, prevenzione, consapevolezza e relazione con il cibo.
Nutrizione nelle diverse fasi
Esperienza formativa anche in nutrizione sportiva, gravidanza, allattamento, età pediatrica e prevenzione metabolica.
Dimagrire non significa solo seguire una dieta: significa capire perché si cambia
La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì ha impostato la propria professione su un modello che considera anche gli aspetti comportamentali ed emozionali del rapporto con il cibo. Il percorso non è imposto dall’esterno: nasce dalla partecipazione attiva della persona.
Non faccio miracoli: accompagno le persone a diventare consapevoli
Chi si rivolge a un professionista spesso vuole dimagrire subito, senza chiedersi perché sia ingrassato. Ma il lavoro nutrizionale non è magia: è un percorso che appartiene al singolo individuo.
Il cambiamento nasce quando la persona decide di prendersi cura di sé, comprendere le proprie abitudini e costruire un rapporto più equilibrato con il cibo.
Consapevolezza
Il percorso aiuta a osservare automatismi, emozioni, fame nervosa e abitudini alimentari che influenzano le scelte quotidiane.
Obiettivi realistici
Non si lavora su promesse rapide, ma su obiettivi possibili, sostenibili e coerenti con la storia della persona.
Responsabilità personale
La nutrizionista guida, ascolta e struttura il percorso, ma il cambiamento nasce dalla partecipazione attiva del paziente.
Cambiamento sostenibile
L’obiettivo è costruire un rapporto più sereno con l’alimentazione, evitando schemi rigidi difficili da mantenere nel tempo.
Servizi nutrizionali per esigenze diverse e percorsi personalizzati
All’interno del suo studio privato, la Dott.ssa Maria Luisa Zanghì propone consulenze e percorsi nutrizionali adattati alle diverse esigenze del paziente: dal sovrappeso alla menopausa, dall’età pediatrica allo sport, dalla gravidanza all’alimentazione vegetariana.
Disturbi del comportamento alimentare
Percorsi orientati alla consapevolezza del rapporto con il cibo, alle abitudini e agli aspetti comportamentali dell’alimentazione.
ApprofondisciSovrappeso, obesità ed eccessi ponderali
Piani alimentari personalizzati per lavorare su peso corporeo, abitudini quotidiane e obiettivi sostenibili nel tempo.
Scopri il percorsoAdolescenza ed età pediatrica
Consulenze nutrizionali per bambini e adolescenti, con attenzione a crescita, abitudini familiari ed educazione alimentare.
Vai al percorsoMenopausa
Supporto nutrizionale per affrontare cambiamenti corporei, metabolismo, adiposità e benessere in questa fase della vita.
Leggi di piùMagrezza, dismetabolismi e alimentazione vegetariana
Percorsi per esigenze specifiche, comprese magrezza eccessiva, dismetabolismi e alimentazione vegetariana equilibrata.
ApprofondisciGravidanza e allattamento
Consulenze nutrizionali in fasi delicate della vita, con indicazioni personalizzate in base alla situazione individuale.
Vai all’approfondimentoNutrizione sportiva
Piani alimentari per sportivi, studiati per favorire un corretto bilanciamento dei nutrienti in base all’attività svolta.
Scopri di piùPiano alimentare personalizzato
Indicazioni alimentari costruite sulla persona, sulle abitudini, sugli obiettivi e sullo stile di vita quotidiano.
Vai al servizioTutti i servizi nutrizionali
Una panoramica completa dei servizi disponibili presso lo Studio Nutrizione Zanghì a Roma.
Vedi tutti i serviziLa Dott.ssa riceve a Roma in Via Salaria
Lo Studio Nutrizione Zanghì si trova in Via Salaria 1492, 00138 Roma (RM). La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì riceve su appuntamento il lunedì e mercoledì pomeriggio e il martedì mattina.
Ricevimento: lunedì e mercoledì pomeriggio, martedì mattina.
Indirizzo dello studio
Via Salaria 1492
00138 Roma (RM)
Numero unico di contatto
349/1574473Giorni di ricevimento
La Dott.ssa riceve il lunedì e mercoledì pomeriggio e il martedì mattina, su appuntamento.
Prima consulenza
Puoi contattare lo studio per raccontare la tua esigenza e capire quale percorso nutrizionale sia più adatto.
FAQ sulla Dott.ssa Maria Luisa Zanghì e sullo studio
Prima di iniziare un percorso nutrizionale è normale voler conoscere meglio la professionista, il metodo di lavoro, lo studio, i giorni di ricevimento e le modalità di contatto.
Chi è la Dott.ssa Maria Luisa Zanghì?
La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì è una biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche presso l’Università La Sapienza di Roma e iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A, come Biologo Senior.
Qual è il suo approccio nutrizionale?
Il suo approccio parte dall’ascolto della persona e considera abitudini, stile di vita, rapporto con il cibo, obiettivi e difficoltà quotidiane. Il percorso non si limita alla consegna di una dieta standard.
La Dott.ssa lavora anche sul rapporto con il cibo?
Sì. La Dott.ssa ha impostato la propria professione anche su un modello cognitivo-comportamentale, con attenzione a consapevolezza, abitudini, emozioni e rapporto personale con l’alimentazione.
Di quali percorsi nutrizionali si occupa?
Si occupa di percorsi per sovrappeso, obesità, disturbi del comportamento alimentare, età pediatrica, adolescenza, menopausa, gravidanza, allattamento, alimentazione vegetariana, nutrizione sportiva e piani alimentari personalizzati.
Dove riceve la Dott.ssa Maria Luisa Zanghì?
La Dott.ssa riceve presso lo Studio Nutrizione Zanghì in Via Salaria 1492, 00138 Roma (RM).
In quali giorni riceve?
La Dott.ssa riceve il lunedì e mercoledì pomeriggio e il martedì mattina, su appuntamento.
Come posso contattare lo studio?
Puoi chiamare il numero unico 349/1574473 oppure visitare la pagina Contatti.
Dott.ssa Maria Luisa Zanghì, nutrizionista a Roma
Biologa nutrizionista a Roma, accompagna le persone in percorsi nutrizionali personalizzati basati su ascolto, metodo e obiettivi realistici.
Il percorso parte dalla persona: abitudini quotidiane, difficoltà, rapporto con il cibo e risultati che si desidera raggiungere nel tempo.
Non una dieta standard, ma un percorso di consapevolezza
La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì non lavora con schemi uguali per tutti. Il percorso parte dall’ascolto della persona, dalle sue abitudini e dal rapporto quotidiano con il cibo.
Non prometto miracoli: accompagno il cambiamento
Dimagrire non significa solo seguire una dieta. Significa capire cosa non funziona, riconoscere le proprie abitudini e costruire un percorso sostenibile.
Ascolto iniziale
Si parte dalla storia alimentare, dalle difficoltà e dagli obiettivi personali.
Rapporto con il cibo
Il percorso considera fame nervosa, emozioni, automatismi e abitudini quotidiane.
Cambiamento sostenibile
L’obiettivo è costruire equilibrio, non inseguire risultati rapidi o irrealistici.
Esperienza, albo professionale e aggiornamento continuo
La Dott.ssa Maria Luisa Zanghì è laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi La Sapienza di Roma ed è iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi.
Biologa nutrizionista con approccio educativo-comportamentale
La formazione della Dott.ssa include dietologia, nutrizione umana, disturbi del comportamento alimentare, sovrappeso, obesità, nutrizione sportiva, gravidanza, allattamento ed età pediatrica.
Laurea in Scienze Biologiche
Conseguita presso l’Università degli Studi La Sapienza di Roma.
Iscrizione all’Albo
Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A, n° 055065.
Formazione continua
Corsi, master e aggiornamenti in nutrizione, comportamento alimentare e prevenzione.
Approccio cognitivo-comportamentale
Attenzione a consapevolezza, emozioni, abitudini e rapporto personale con il cibo.
Percorsi nutrizionali per esigenze diverse
Nel suo studio privato, la Dott.ssa Maria Luisa Zanghì segue persone con bisogni differenti: peso, abitudini alimentari, fame nervosa, sport, gravidanza, bambini e menopausa.
Il servizio non è la dieta: è la soluzione al problema
L’obiettivo è capire cosa ti porta a cercare aiuto: perdere peso, gestire il rapporto con il cibo, ritrovare equilibrio o migliorare le abitudini quotidiane.
Sovrappeso e obesità
Percorsi per lavorare su peso, abitudini e obiettivi sostenibili nel tempo.
Scopri il percorsoFame nervosa e rapporto con il cibo
Supporto per chi vuole capire automatismi, emozioni e difficoltà alimentari.
Leggi di piùBambini e adolescenti
Consulenze nutrizionali per età pediatrica, adolescenza e abitudini familiari.
Vai al percorsoGravidanza e allattamento
Consulenze nutrizionali in fasi delicate della vita, sempre personalizzate.
Leggi di piùNutrizione sportiva
Piani alimentari per favorire un corretto bilanciamento dei nutrienti.
Scopri di piùDove incontrare la Dott.ssa a Roma
Lo Studio Nutrizione Zanghì si trova in Via Salaria 1492, 00138 Roma (RM). La Dott.ssa riceve su appuntamento.
Indirizzo
Via Salaria 1492
00138 Roma (RM)
Telefono
349/1574473Ricevimento
Lunedì e mercoledì pomeriggio, martedì mattina.
Domande frequenti
Chi è la Dott.ssa Maria Luisa Zanghì?
È una biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche e iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A.
Qual è il suo approccio?
Parte dall’ascolto della persona e considera abitudini, rapporto con il cibo, obiettivi e difficoltà quotidiane.
Come posso prenotare?
Puoi chiamare il numero unico 349/1574473 oppure visitare la pagina Contatti.
Vuoi iniziare un percorso personalizzato?
Se vuoi migliorare il rapporto con il cibo, lavorare su peso, abitudini o esigenze nutrizionali specifiche, il primo passo è parlare con lo studio.