DOTT.SSA MARIA LUISA ZANGHI’

Dott.zza Zanghi' biologa nutrizionistaSeguo costantemente corsi e convegni di nutrizione che mi permettono di essere sempre aggiornata con le nuove e più attuali  ricerche in ambito nutrizionale.

Il mio interesse per la nutrizione è nato ai tempi dell’Università,  con letture personali che andavano al di là dello studio accademico. Nel tempo ho fatto di questa passione un lavoro; chi si rivolge a me è indirizzato a seguire un percorso di crescita non solo nei confronti del cibo, ma anche emozionale e di auto consapevolezza.

L’esperienza e i successi ottenuti  mi hanno fatto capire, ancora di più, quanto sia importante trasferire il necessario ottimismo sulle potenziali capacità che ciascuno  ha e mi hanno portato ad applicare, a tutt’oggi, il modello cognitivo comportamentale che ha contraddistinto la mia formazione iniziale.

Consigli per pasqua

CONSIGLI NUTRIZIONALI PER PASQUA

La Pasqua è la principale festa del Cristianesimo ed oltre ad avere la sua importanza religiosa fa parte anche  della nostra tradizione culinaria. Purtroppo questo 2021, come lo scorso anno, non vedrà le solite grandi tavolate con parenti ed amici, ma solo pochi familiari intorno al nostro tavolo. Non credo, però, che questo ridurrà proporzionalmente ai commensali, anche la quantità e qualità delle portate, quindi mi sembra opportuno  ricordare alcune semplici regole alimentari per far si che non vadano persi tutti i sacrifici fatti fino ad ora.

Pasqua è un giorno di festa ed è giusto onorare la tradizione con un lauto pasto, senza rinunciare a nulla, tanto più che trattenersi in un’occasione simile sarebbe contro producente a livello psicologico”.

Per perdere peso ci vuole la giusta motivazione un giusto obiettivo forza di volontà

“Competenza, professionalità, cortesia. Non solo ho perso peso in poco tempo ma seguendo i consigli per il mantenimento non sono più ingrassata.”

Silvia Ciao09/01/2019MiAgenda

“Sono stata seguita a studio circa 5 mesi fa con un percorso splendido! Meno 10 kg. Grazie per la sua pazienza e sopratutto per la sua professionalità!”

Rossana Mipatrini16/10/2018MiAgenda

“Il mio giudizio sulla Dott.ssa Zanghì non può che essere eccezionale. Una vera professionista che mette il paziente a proprio agio. ”

Marco R13/02/2018MiAgenda

Non smetterò mai di ringraziarla ho avuto una grande forza di volontà ma senza le sue conoscenze avrei raggiunto il 50 per cento o anche meno dei risultati che ho ottenuto con la sua professionalità e umanità. come dice lei è la squadra che vince.

A. De Cesare
A. De Cesare20/10/2016Facebook

Conserva e tratta il cibo come fosse il tuo corpo, ricordando che nel tempo il cibo sarà il tuo corpo

Il segreto è cambiare stile di vita 

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