DOTT.SSA MARIA LUISA ZANGHI’
Seguo costantemente corsi e convegni di nutrizione che mi permettono di essere sempre aggiornata con le nuove e più attuali ricerche in ambito nutrizionale.
Il mio interesse per la nutrizione è nato ai tempi dell’Università, con letture personali che andavano al di là dello studio accademico. Nel tempo ho fatto di questa passione un lavoro; chi si rivolge a me è indirizzato a seguire un percorso di crescita non solo nei confronti del cibo, ma anche emozionale e di auto consapevolezza.
L’esperienza e i successi ottenuti mi hanno fatto capire, ancora di più, quanto sia importante trasferire il necessario ottimismo sulle potenziali capacità che ciascuno ha e mi hanno portato ad applicare, a tutt’oggi, il modello cognitivo comportamentale che ha contraddistinto la mia formazione iniziale.
CONSIGLI PER LE FESTE DI NATALE
Converrete con me che il 2020 è stato un anno “molto particolare”.
Ricordo, quando mi apprestavo a scrivere i consigli per le festività pasquali, che non avrei mai immaginato di trovarmi, in prossimità di quelle Natalizie, nelle stesse condizioni .
Vi dirò, in tutta sincerità, che situazione attuale è anche più difficile, sia perché il periodo delle festività natalizie è molto più lungo di quelle pasquali, sia perché non sempre siamo riusciti a smaltire i chilogrammi presi durante il periodo di chiusura totale di Marzo.
Pertanto, mai come in questo momento sono importanti i consigli nutrizionali e le buone regole comportamentali che ci aiuteranno a salutare il 2020 senza ulteriori danni alla salute e, perché no, anche alla linea!
Non voglio essere ripetitiva ma è importante, anche per coloro che hanno da poco iniziato un percorso nutrizionale di perdita di peso presso il mio studio, ripetere le regole comportamentali utili allo scopo.
Per perdere peso ci vuole la giusta motivazione un giusto obiettivo forza di volontà
“Competenza, professionalità, cortesia. Non solo ho perso peso in poco tempo ma seguendo i consigli per il mantenimento non sono più ingrassata.”
“Sono stata seguita a studio circa 5 mesi fa con un percorso splendido! Meno 10 kg. Grazie per la sua pazienza e sopratutto per la sua professionalità!”
“Il mio giudizio sulla Dott.ssa Zanghì non può che essere eccezionale. Una vera professionista che mette il paziente a proprio agio. ”
Non smetterò mai di ringraziarla ho avuto una grande forza di volontà ma senza le sue conoscenze avrei raggiunto il 50 per cento o anche meno dei risultati che ho ottenuto con la sua professionalità e umanità. come dice lei è la squadra che vince.
Conserva e tratta il cibo come fosse il tuo corpo, ricordando che nel tempo il cibo sarà il tuo corpo
Il segreto è cambiare stile di vita
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