da Admin | Ott 8, 2024 | Alimenti ricchi di nutrienti
Le castagne sono un alimento ricco di storia e tradizione, coltivate da millenni nelle zone montuose di Europa, Asia e Nord America. Apprezzate per il loro sapore dolce e la versatilità in cucina, le castagne rappresentano una fonte preziosa di nutrienti, in...
da Admin | Giu 7, 2024 | Nutrizione di base
Negli ultimi anni, il consumo di alcol tra i giovani è diventato un fenomeno sempre più preoccupante. Il “binge drinking”, ossia il bere grandi quantità di alcol in un breve lasso di tempo, è una pratica comune tra gli adolescenti e i giovani adulti....
da Admin | Apr 6, 2024 | Nutrizione di base
La dieta mediterranea è più di un semplice piano alimentare; è un vero e proprio stile di vita che ha radici profonde nella storia e nella cultura dei paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo. Ricca di alimenti naturali, equilibrata e varia, questa dieta è...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
Esistono un gran numero di diete che promettono miracoli, cioè una perdita di peso con poco sforzo e in un breve periodo di tempo, due caratteristiche che certamente fanno gola a tutte le persone che hanno una gran voglia di dimagrire, visto che molto spesso si...
da Admin | Gen 11, 2024 | Nutrizione di base
Obesità adolescenza Una corretta alimentazione in adolescenza è fondamentale per ottenere uno sviluppo fisico e mentale ma soprattutto per migliorare la possibilità di conservare da adulto una buona salute. Il regime alimentare in adolescenza naturalmente non è uguale...
