da Admin | Giu 17, 2025 | Nutrizione di base
Durante l’allattamento, molte mamme si chiedono quali alimenti siano davvero sicuri e benefici per il proprio bambino. Una domanda frequente è: le castagne in allattamento si possono mangiare?La risposta è sì, ma con alcune accortezze. Le castagne sono un alimento...
da Admin | Giu 12, 2025 | Nutrizione di base
I tipi di castagne sono davvero tanti, ognuno con caratteristiche, sapori e usi in cucina che lo rendono unico. Alcune sono ideali per le ricette dolci, altre per arrosti autunnali o farine dal gusto intenso. In autunno riempiono i mercati con i loro colori caldi, ma...
da Admin | Giu 8, 2025 | Nutrizione di base
Le castagne sono un alimento amato e spesso associato all’autunno, ma non sempre adatto a tutti. Ricche di carboidrati complessi, fibre e micronutrienti, rappresentano una valida alternativa ai cereali per molte persone. Tuttavia, esistono controindicazioni...
da Admin | Giu 4, 2025 | Nutrizione di base
Le castagne bollite sono molto più di un semplice frutto autunnale: sono un concentrato di energia, storia e tradizione che oggi ritrova un ruolo di primo piano anche nella nutrizione moderna. In un’epoca in cui si cerca un’alimentazione naturale, sostenibile e...
da Admin | Giu 4, 2025 | Nutrizione di base
PAGINA DESKTOP - EDUCAZIONE ALIMENTARE Studio Nutrizione Zanghì Cluster: Approfondimenti URL: /perche-scegliere-un-percorso-di-educazione-alimentare/ ========================================================= --> SEZIONE 1 DESKTOP - HERO...
da Admin | Giu 3, 2025 | Nutrizione di base
Castagne e colesterolo: un binomio che potrebbe sorprenderti.Molti si chiedono se questo frutto autunnale, spesso associato a gusto e tradizione, possa davvero avere un impatto positivo sulla salute del cuore. La risposta, come spesso accade in nutrizione, dipende da...
